视疲劳
疾病简介
视疲劳是眼科常见的一种疾病，症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。别名：视觉疲劳眼部疲劳英文名：Visualfatigue发病部位：眼睛就诊科室：眼科症状：眼眶疼痛视物模糊眼睛发干流泪多发人群：过度用眼者治疗手段：药物治疗局部按摩是否遗传：否是否传染：否
症状表现
症状1.眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼球干涩、眼胀痛及眼部充血等；2.严重者还可出现头昏、精神萎靡、注意力不集中，少数患者可出现复视、立体视觉功能障碍、眼压升高、角膜损害等；3.青少年还可以出现近视或加深原有近视程度。4.有青光眼、眼表面或其他眼疾患者还可因眼的过度疲劳而引发或加重原有眼病。
病因
病因1.屈光不正，包括近视、远视、散光没有得到及时矫正；2.眼镜佩戴不合适；3.两眼屈光度相差太大；4.隐斜视、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡；5.老年人由于调节力下降看近物不清；6.眼科疾病，如青光眼时眼压高，眶上神经痛以及副鼻窦炎都可引起视疲劳；7.脑力劳动过度、写字时桌椅高低不合适、光线过强或过弱等；8.环境因素：如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。
检查
检查1.视力检查。2.眼压检查。
诊断
诊断症状结合视力、眼压检查可诊断
治疗
治疗1.视力矫正：屈光不正者佩戴合适眼镜矫正视力；2.药物治疗：如润洁滴眼液，珍视明滴眼液等；3.穴位按摩：可按摩攒竹、丝竹空、睛明、承泣等穴位；4.针灸治疗：穴位同上。
预后
预后屈光不正者佩戴合适眼镜矫正后症状即可消失；合并其他眼病者，原发病治愈后症状即可改善；有外在因素者，及时纠正即可，预后良好。
预防
预防1.生活要有规律，休息及睡眠要充分。2.改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。3.干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。4.注意用眼卫生。坐姿要端正，视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时，荧屏的清晰度要好，亮度要适中，眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右，双眼平视或轻度向下注视荧光屏，每工作1小时休息5～10分钟，尽量远眺、放松，并多眨眼睛。5.多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。6.定期体检，尽早发现相关疾病并及时治疗。
参考资料
视疲劳疲劳综合征眼疲劳